Enfin j’ai compris que tu n’es pas qu’un outil,
Que tu ne cherches pas à me faire payer la petite gourmandise que je me suis autorisée hier,
Que souvent, tu te rappelles à moi par des petites (ou grandes) douleurs, juste parce que trop souvent je t’oublie,
Que toujours tu cherches à rétablir l’équilibre et que les symptômes ne sont que des signaux pour que je comprenne que je fais fausse route,
Que trop souvent je te maltraite : Je te prive de douceur, de tendresse, d’amour.
Je te scrute, je t’épile, je te maquille, je te transforme,
j’enlève, je rajoute, je te couvre, je t’harnache avec des armatures, des gaines, des élastiques, des cordons inventés par et pour des hommes qui vibrent de t’attacher et te détacher à loisir.
Je te frictionne avec violence, juste pour t’enlever ce que je ne veux pas voir,
Je te fais subir des violences intenses par des mouvements sans considération de ta nature ni de ta forme.
« Ils » disent que tes seins sont provocants et que leur fonction nourricière n’est pas «normale» et qu’alors tu te dois les cacher quand tu allaites ton enfant.
« Ils » disent que tes fesses sont trop… grosses, molles, flasques, avant l’été.
« Ils » disent que ton ventre doit être plat, alors qu’il est fait pour s’arrondir et être un cocon pour tes enfants.
« Ils » disent que ton ventre doit être caché quand tu sors, alors que ton voisin peut montrer son nombril et sa poitrine quand il sort ses poubelles le matin.
« Ils » disent que tu dois répondre à des critères précis d’esthétisme et de santé, alors que tu sais exactement ce qui est bon pour toi.
« Ils » et moi, ne voulons pas te voir comme ce que tu es :
Un corps vivant, un corps vibrant
Un corps aimant
Un corps captant et émanant les énergies universelles d’amour
Un corps parfait,
tout le temps,
à tout âge
Un temple sacré pour mon Être intérieur.
Alors Merci, Merci mon corps d’être mon meilleur ami, même quand je te déteste. Merci pour tout l’amour que tu me portes à chaque instant.
Merci d’être celui que tu es, avec tes kilos en trop, ou en moins, tes rides, tes cicatrices, tes taches.
Merci. Je t’aime.
La sophrologie est une formidable pratique pour apprendre à honorer et aimer son corps, pour enfin se réconcilier avec lui et ne plus le maudire. N’hésitez pas à prendre rdv pour un cycle de séances individuelles ou en groupe. Le groupe de femmes est une formidable opportunité pour partager ses émotions, mieux comprendre ce qui se vit en nous par résonance dans les partages.