Les histoires que l’on se raconte

Photo de Andrea Piacquadio sur Pexels.com

Le mental a besoin de mettre du sens sur ce que nous vivons et ressentons. Alors, quand une difficulté émotionnelle, un blocage dans notre vie, dans notre corps ou notre esprit surviennent, il veut comprendre l’origine. Nous avons la croyance qu’en ayant cette connaissance de l’origine du « mal », nous pourrons mieux avancer et nous libérer du blocage. Derrière les histoires que le mental va construire à propos d’une difficulté que nous rencontrons, il y a des peurs. Elles sont personnelles et ne peuvent être généralisées. Mais il y a peut-être la peur de ne pas maîtriser les événements de la Vie. Et il y a toutes les peurs liées au blocage lui-même. Or avoir connaissance de l’origine de nos difficultés peut créer un barrage car le mental va s’emparer de cette connaissance pour en faire une « excuse ». Il va créer un système intérieur qui va nous convaincre que nous ne pouvons pas… faire quelque chose, ou être autrement. Nous allons avoir toujours une « bonne excuse », un prétexte pour ne pas avancer, pour ne rien modifier dans notre vie, dans nos fonctionnements. Car ainsi, nous pourrons dire : «  Je n’arrive pas à modifier ce trait de personnalité gênant, car ….(excuse) », ou « je n’arrive pas à oser faire ça, car … (excuse) ». Le vrai chemin de guérison commence alors quand nous prenons conscience des excuses que nous gardons précieusement pour rester dans notre zone de confort et que nous décidons de ne plus nous servir de ces excuses pour ne pas changer, pour ne pas avancer.

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